改革开放的中国，红男绿女享受着时代的馈赠，但是许多青年被西方腐朽堕落的价值观所蛊惑，失去了蓬勃向上的劲头与朝气。花城汽水厂的青年住处员何大壮（冯巩 饰），在经过两年学习后准备进入南方职工业余大学参加毕

影片讲述集团老总宋明和助理与卖菜人魏涛发生轻微的交通事故，在加油站等救护车，巧遇护送三位心理压力患者的丁司机来加油，宋明他们阴差阳错地上错了车，被带到阳光减压中心后，才意识到被角色互换了，三人越是绞尽

影片通过讲述独立电影人春波，对电影特别痴迷，晚上睡觉做梦也在寻找影片投资，通过春波对电影的执着，终于拍出了一部感人的励志电影。影片弘扬了机会是留给有准备之人，有梦想，要坚持。